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病情描述:2025-10-08

吃陈醋可以减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

你好,醋确实可以帮助促进消化的,有利于减肥,但是如果吃醋太多反而会刺激胃,这样会引起胃部反酸,或者胃疼等表现的,所以用醋减肥一般不能达到理想的减肥效果,如果你现在准备减肥,我建议你最好从饮食方面控制,首先控制食物的摄取量,在结合运动进行减肥。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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