吃水煮芹菜能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
单纯的吃这个食物可以使体重稍微的降低一些，但是不会完全的起到很好的减肥效果的，减肥的话还应该注意控制饮食，不能吃太多油腻的，也不能吃太多辛辣的食物，主要是这些食物吃多之后容易促进食欲，然后造成饮食量增多。再有就是应该多锻炼一下身体。
