天天吃苹果可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
这个情况短时间内吃这样的饮食的话，有可能是就起到一定的减肥的效果，但是完全靠这个来减肥的话还是不太现实，因为这类情况的话还是要积极的进行加强锻炼，通过运动来消耗体内的脂肪，相对来说的话是能够起到一个比较好的减肥的一个效果。
