吃水果不吃饭能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
水果不仅会提供身体各种的营养成分，还可以促进身体的肠胃功能的消化以及吸收。建议减肥的时候，合理的饮食搭配，不建议长时间的吃水果，一般合理的饮食，再加上适量的身体运动，减肥并不是简单的吃水果就可以减肥的，需要适量的身体运动。
