减肥中饿了吃点什么？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，减肥中午饿了可以吃一些青菜。健康减肥，我们可以选择运动减肥平时一定要控制饮食，不要吃一些油腻油炸的食物，可以多吃一些青菜和水果。平时也可以吃一些燕麦燕麦，对于减肥有很好的帮助。运动减肥一般不会出现反弹的情况，希望我的回答可以帮助到你。
