减肥时可以吃的小零食有哪些？
北京大学人民医院 临床营养科
减肥的时候，零食是绝对不能吃的，一定要管住嘴迈开腿，多吃一些新鲜的蔬菜和水果是可以的，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尤其是油炸的食物，而且还要养成早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的饮食观念，吃一些含热量比较低的食物，比如说樱桃西红柿等。
