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病情描述:2025-10-08

吃螃蟹减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

螃蟹具有比较多的营养成分,但是要注意的就是螃蟹是属于寒性食物,在吃螃蟹的时候可以和姜末一起来吃,或者在蘸姜末来吃,都是有助于缓解螃蟹的寒性的作用的,但是对于减肥来说,螃蟹并没有明显的减肥直接作用。减肥方面要注意的饮食就是一定要清淡少吃,特别是晚餐。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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