稍加运动就感到不舒服怎么办
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
稍微运动以后感觉到不舒服，可能是电解质紊乱，导致神经兴奋引起心率下降。也考虑是体力透支引起的，因为运动以后，缺氧和交感神经异常亢奋。建议平时要适当运动，最好循序渐进进行运动，运动完以后要及时补充水分。不建议饭后剧烈运动，也不建议空腹进行运动。
