男生减屁股的最好方法是什么?
开封市中心医院 急诊科
你好,可以适当的进行运动,或者选择节食的方式进行减肥,保证饮食的营养均衡,平时可以进行单腿曲伸运动,平时避免久坐,保证饮食的营养清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,高抬腿等动作可以经常进行,或者深蹲,蛙跳,长时间的站立等方式进行减肥。