咖啡会减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，这个咖啡中的咖啡因能促进分解脂肪，在喝咖啡的时候如果不加糖不加奶的话，有一定的减肥的作用，但是如果单纯的靠喝咖啡来减肥，也不能达到理想的效果的，如果想减肥，一定要注意控制饮食，尽量避免高脂肪食物及甜食，注意饮食的规律性，以及坚持一定强度的体育锻炼。
