喝蜂蜜和白醋能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
如果说你真的是体重除以身高大于24或者28岁胖的体型需要减肥的话。通过饮食减肥主要是要控制饮食量，然后控制高热量和油脂多的食物的时候多吃蔬菜和水果，晚餐尽量少吃蜂蜜和白醋。应该减肥效果不是太明显，这个更减肥应该关系不是太大，主要是控制饮食加有氧运动减肥效果比较明显。
