大麦茶喝多久能减肥？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，看您的描述是要减肥。肥胖目前是一种常见的情况。减肥是一个循序渐进的过程，和日常的饮食运动有很大的关系。靠喝大麦茶来减肥效果差一些。建议您在日常生活中少吃主食，尽量多吃蔬菜，饭后半小时多运动。这样慢慢就可以掉称的。尽量不要服用减肥药物。
