减肥下午不吃饭可以吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，出现超重的情况时，就可能会加重脏器的负担，导致出现高血压、糖尿病等疾病的发生几率增高，所以还是需要注意适当的加强锻炼，加强饮食的调理，促进体重的下降恢复的，在调理期间，早餐以及中餐都是需要食用的，晚餐也需要食用，只是晚餐需要低热量饮食，同时七分饱为宜。
