怎样减肥肚子瘦的快？
北京大学人民医院 临床营养科
如果肚子上的肉特别多，应该通过节食运动和锻炼的方式进行减肥，减肥啥是没有什么效果的，大多数减肥茶都含有一定的激素水平，会对体内的激素水平造成紊乱，也可能会出现反弹的现象，如果肚子上的肉特别多，可以吃一些新鲜的水果蔬菜和一些酸奶，蜂蜜能够有效的减肥。
