引产后怎样快速减肥?
北京大学人民医院 临床营养科
减肥是一个漫长持久的过程,如果想达到快速的减肥办法是很难做到的,很多通过吃减肥茶,吃减肥药来减肥,虽然可以起到快速的减肥的办法,但是对身体的健康是很不利的。产后减肥一般可以通过减肥操,通过给孩子哺乳,通过产后的瑜伽等方式来减肥,但是不可以通过节食来减肥。