减肥不吃早餐可以吗？
北京大学人民医院 临床营养科
如果想通过控制饮食来减肥，大多数不要不吃早餐，如果是不吃早餐，最容易造成身体健康的影响，容易引起胆囊炎，或者是消化性溃疡的发生，如果要减肥，一般注意晚餐不要吃得过饱，不要吃高脂肪油腻的食物，晚饭以后也需要适当的活动锻炼。
