只吃米饭能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
目前这个情况吃米饭这个还是能够减少一些能量的摄录其次的话需要积极的进行加强锻炼通过消耗体内的脂肪，这样的话相对来说是会取得一个比较好的效果，通过控制饮食不会有太大的一个作用，因为这种情况的话还是非常容易出现一个反弹的情况。
