什么坐姿可以减肥？
北京大学人民医院 临床营养科
的胖瘦与这些姿势没有什么关系。重点在于饮食和运动。有的人喜欢吃了，不爱活动，无法把能量代谢出去，就会产生肥胖的现象。想要一个身材完美的身体各方面都得做好，少吃多运动。经常性的跳跳舞，散散步， 做做健美操，这些都可以让身体变得完美
