喝百香果能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
你好,可以在减肥期间适当的服用百香果,但对于减肥不能只吃百香果,或者只依靠百香果进行减肥,注意自己平时的饮食情况,避免食用油腻以及高糖分的食物,保证饮食的清淡营养,每天积极的进行体育锻炼身体,帮助消耗身体多余的脂肪,坚持运动。