吃完饭贴墙站能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
吃完饭贴墙站能减肥，这个说法应该是不可信的，只要是减肥，都应该是有一定活动量的，站着纹丝不动，不会减肥的，所以科学的减肥方法还是以运动为主，每天少吃一些油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，不熬夜，少吃零食，每天坚持锻炼两小时以上。
