减肥的时候能吃鸭肫么？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，只要不是过于油腻的肉都是不会影响减肥效果的，饮食营养要均衡，减肥期间不能一直吃一样食物，这个还要多吃些青蔬，并且食物要多样，才能够保证身体所需要的营养，而不要一味的过于节食，导致出现了营养不良的情况，另外就是要通过运动的方式来减肥，这个一定要注意坚持规律的进行运动。
