吃煮花生能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
肥胖是困扰很多肥胖患者的一个难题，很多人都因为自己肥胖而万分苦恼，想方设法的减肥，这种心情是可以理解的，但是一定要选对正确的减肥方法，花生米含有大量的蛋白质和油质，即使被煮熟了也是一样，吃了煮花生米是不能减肥的，反而还会造成脂肪淤积，加重肥胖的症状。
