减肥胸小了,怎么办好?
北京大学人民医院 临床营养科
减肥之后胸部变小了,这种情况的话是可以经常做一些扩胸运动的,扩胸运动是可以起到一定的丰胸作用,另外在饮食上可以多吃一些含有营养的食物,比如说是可以吃一些木瓜,还可以吃一些肉类,豆制品等含有脂肪丰富的食物,另外内衣也要选择适合自己的。