小产后减肥方法有哪些？
北京大学人民医院 临床营养科
您好，小产后建议您不要立刻去减肥，由于产后身体比较虚，建议你最好是恢复一个月左右的时间后，再考虑去减肥，减肥主要一方面是通过饮食控制，少吃一些比较甜的食物，少吃夜宵，少喝些碳酸饮料，同时进行大幅度的锻炼身体，可以散步游泳等。
