按摩肚皮减肥方法有效果吗？
北京大学人民医院 临床营养科
按摩肚皮的方法减肥呢，是有效的。所谓按摩肚皮减肥呢，以肚脐为中心，先左后右来按摩腹部的皮肤，每次30到50次，分不同部位按摩，可以促进这个皮肤温度的提高，同时呢，可以消耗肚皮的脂肪，促进胃肠的蠕动，使这个胃肠对营养的吸收减少。
