早上空腹喝蜂蜜水可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，首先来说想要减肥也可以选择方法有很多种服用蜂蜜水减肥的话，这种方式个人来说不是特别建议蜂蜜这种食物的话有润肠通便的效果，如果说经常空腹喝的话，那么对于你的肠道会有一定的副作用。想减肥的话，建议你还是需要配合一些体育锻炼。
