减肥可以吃雪媚娘吗?
北京大学人民医院 临床营养科
减肥期间是不推荐吃的,甜品的热量是比较高的。如果没有及时的控制很可能会影响到减肥的效果,或者导致体重出现反弹的,建议在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果,或者吃低热量的食物,从而可以预防体重的变化,同时多进行有氧运动,不要久坐的。