减肥吃牛肉干有用吗？
开封市中心医院 急诊科
一般来说不建议吃牛肉干减肥，因为牛肉干也是含有一定的脂肪的，而且只吃牛肉干，不吃主食也是非常健康的，长期下去可能会造成营养不良，出现低血糖，低血压，贫血等症状，如果想减肥的话，应该适当的体育运动和锻炼，吃一些清淡的食物就可以长期坚持才能够有效果。
