羊肉能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，羊肉一般是不能减肥的。因为羊肉的脂肪热量也是比较高的。如果想要减肥最好可以选择运动减肥，效果会比较好一些，平时也一定要注意饮食，尽量少吃一些油腻，煎炸的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，希望我的回答可以帮助到你。
