刷肚子能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
按照你的描述考虑刷经络减肥有一定的效果，这主要是通过将身体内的经络运行开，起到加速体内新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。不过刷经络减肥也存在个体差异，并不是所有的人都适合。而且肥最有效最科学的方法就是进行有氧运动，建议你还是进行有氧运动减肥，同时配合饮食调节。
