水果减肥的方法是什么？
北京大学人民医院 临床营养科
吃水果减肥，这种方法是很多人经常在家乡中应用的一种减肥方法。但是单独的靠吃水果减肥能起到多么明显的效果，现在是不好定的。可以多吃一些苹果，多吃一些木瓜来减肥，但是光有这些还是不够的，还要增强自己的运动量，用坚强的意志达到一个长久的减肥效果。
