鹰嘴豆能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
目前对于减肥而言,如果仅仅是通过吃一些食物或者是其他的东西来进行减肥的话,这些是不会成功,如果想减肥的话,那么是需要记住六个字的管住嘴迈开腿,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些脂肪含量过高的食物,并且配合体育锻炼,只有两者相结合,才能够真正的减肥。