减肥小零食有哪些？
北京大学人民医院 临床营养科
零食都是肥胖的魔鬼，是身体健康的杀手，是疾病的安全瘾患。减肥需要控制好饭量，一次不要吃太多，平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，平时少吃高热量食物。零食不可以使用，不利于减肥。也可以配合用点减肥茶，可以去药店买点碧生源减肥茶。
