减肥吃凉皮可以吃吗？
北京大学人民医院 临床营养科
减肥期间一定要注意控制饮食，就是要减少高热量和高脂肪食物的摄入，要多吃蔬菜和水果，你最近在减肥期间特别喜欢吃凉皮，如果说不吃其他的光吃凉皮，凉皮c也是面粉经过精细的加工做成的，它含热量是非常高的，光吃凉皮对减肥肯定不利，更加容易引起发胖。
