洋葱怎么减肥？
北京大学人民医院 临床营养科
减肥不是靠着吃洋葱，需要你明确知道这一点，对于减肥建议你坚持运动并且配合控制饮食情况，避免暴饮暴食，每餐中可以适当的减少主食的摄入，每天坚持运动一个小时的时间，晚餐可以选择不吃，或者吃洋葱代替，如果你不嫌弃辣的话，注意休息，避免熬夜。
