红糖水减肥有用吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，如果你要减肥，那就别喝红糖水了。红糖水不仅不减肥，而且还可能会增肥。红糖水含的糖分比较高，相对来说热量也比较高，如果喝的糖水多了，就可能会造成体重增加的情况。如果你想要减肥，首先是要增加身体的运动量，然后注意控制一下饮食。
