瘦人想吃胖可以怎么做?
北京大学人民医院 临床营养科
很瘦的人想长胖这个是因人而定的。有些瘦的人怎么吃都不长肉,这个要看遗传因素占据一大部分的。有些家族里全都是比较瘦比较高的人群。还有一方面就是要看瘦人的肠道菌群,骗人的肠道菌群是和其他人不一样的,所以当食物到达小肠以后,不能达到完全的吸收。