曲姿瘦身疗程会不会有副作用？
宜兴市人民医院 心内科
你好，任何减肥药，都是通过抑制食欲，减少肠道吸收来减肥的，导致身体造成一定的危害。健康的加肥方法是饮食控制和运动减肥肥，饮食上炒菜要少放油盐，少吃高糖高脂类食物，多食纤维素多的蔬菜水果，控制进食量，主要是主食，吃八成饱；每天坚持有氧运动，时间要达到30分钟以上，多喝水，坚持一段时间，会有很好的效果的。
