青少年吃哪种钙片好？
宜兴市人民医院 心内科
你好， 根据你的描述， 孩子身体在生长发育阶段， 适当的补钙对身体是有一定的好处的。钙片的款式很多， 适合自己的才算好，你可以买一种适合青少年吃的， 而且含钙量比较高的钙片来服用。钙片的作用并不是一天就见效的， 起码要服用三个月以上有起效的， 所以也不能操之过急。平时注意休息，多锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜。
