蛋白质粉有没有副作用？
宜兴市人民医院 心内科
你好，根据你快描述的情况，蛋白分是一种营养药物，只能作为特殊人群的补品，能增强抵抗力，使用过多会加重肝肾负担，不宜长期服用。建议还是正常饮食中多食瘦肉、鱼类、豆制品、蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，达到人体所需的各种营养素。
