如何缓解神经性头痛？
广州市红十字会医院 疼痛科
要想改善这一情况，患者们首先应当要保证自身规律的生活作息时间，尽量避免情绪的过度激动，学会进行自我放松，并保持个人充足的睡眠，避免失眠的发生。有条件的话，还可以尝试进行足部的按摩，以促进其机体血液的循环，预防头痛情况的发生。
