人们常常会出现这样一个现象：睡一觉起来会头痛，是什么原因所导致的呢？ 其实，睡一觉起来头痛可能与有鼻窦炎、神经性头痛、压力太大以及感冒有关。睡一觉起来出现头痛的现象不一定是感冒所引起的。 1、大多数是神经性头痛，是由于睡觉的时候常常做梦，使得睡眠质量不佳，做梦使得大脑一直在运转，得不到休息，便出现了大脑缺氧的状况。 2、还有一种状况就是睡觉时间太长，血液供给不足造成的。睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段，浅睡眠就是睡觉时间比较短，使得睡眠处在表层，而深度睡眠指的是睡觉时间过长，导致睡眠处在深处。深睡眠在前半部分，浅睡眠在后半部分，人们长时间睡眠的话，导致浅睡眠时间延长，血液流动量大，血管扩张受刺激。 3、压力太大，过度烦劳，从而引起的各种焦虑等等症状，这些都会导致睡觉不安稳，睡眠质量差。 4、其他疾病的发生，比如鼻窦炎、喉炎、以及耳炎等等这些病情会刺激头部，从而引起头痛。 5、此外，女生月经前和期间也会有头痛的现象，这时候前列腺素比较多，导致血管扩张所引起的头痛。 所以，睡觉起来出现头痛这一个现象，不是单单一个因素决定的，而是伴随其他疾病或者生活习惯所产生的，所以睡一觉起来头痛不一定是感冒。