男人怎么提高性生活
马鞍山市中心医院 泌尿外科
首先建议男性平时一定要养成健康规律的饮食生活习惯，注意身体素质的提高，平时饮食方面可以多吃一些提高性功能的食物，比如韭菜，牛羊肉，海鲜类的食品，另外建议男性每天可以进行一个小时左右的户外运动，可以多做一些提高心肺功能的运动，比如健身操，跑步，游泳等。
