戒烟后多长时间能要孩子
钦州市妇幼保健院 生殖科
吸烟对人体非常有害，长时间的吸烟会导致肺部出现一些疾病，如果在这期间进行备孕的话，也会影响精子的质量下降，需要戒烟三个月或者半年的时间再进行备孕，在这个时间段内也不要喝酒，平时多做一些户外的运动增强体质，在饮食方面要选择一些有营养的食物，把身体调养在最佳的状态。
