不知道自己什么时候排卵怎么处理？
中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
自己可以买个排卵试纸，在月经来的第10天开始用排卵试纸测试。由强阳性变成弱阳性，说明快排卵了。排卵日的前5天后4天都属于排卵期。如果计划要孩子可以在排卵期，适当增加性生活次数，怀孕可能性大。计划要孩子备孕三个月前，尽量不要吸烟饮酒，避免接触有毒有辐射物品，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼蛋奶，尽量不要吃膨化烧烤腌食物，可以口服叶酸。
中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
