我想下个月受孕现在该怎么准备？
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
你备孕期间应当保持愉快的心情，多吃新鲜水果和蔬菜规律的睡眠，避免接触有毒有害的物质，不要乱服药，在医师指导下服用药物，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，戒烟，戒酒。下个月月经的第10天开始，阴式彩超监测排卵，抓住排卵期进行受孕。一
