快感少慢慢变软怎么办？
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
如果性生活的质量差或者出现了勃起不好的情况，也可能是有精神紧张或者过于频繁的性生活导致的，建议应该注意性生活频率，多进行有氧运动也不要有压力，建议多吃温补的食物，也可以选择黑芝麻等调理身体看一下效果的，应该是有改善的，放松情绪即可。
