性爱保健应怎么做呢
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
性生活不要太频繁，频繁的性生活可以导致双方生殖系统炎症，还有可能会影响到身体健康，男性会导致肾虚，女性也会导致气血不足，适度的性生活，有助于双方身体健康，一般每周1~2次性生活相对比较合适，平时饮食也要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，加强体育锻炼。
