如何戒除手淫
锦州市中医院 男科
手淫不是必须戒除的，如果需要戒除手淫或减少手淫次数，首先必须正确认识手淫的危害，因为过度手淫会影响精神状态，导致身体透支并影响身体发育。它也可能影响性欲和性功能障碍。通常建议每周控制一两次手淫的频率，避免阅读黄色书籍或图片，并将精力转移到生活、学习或工作中。
