我有手淫的毛病，如何戒掉
锦州市中医院 男科
你好，作为成年健康男性或者青春期以后的男孩子，在没有性生活的情况下偶尔手淫一次，不是什么问题，关键就是太频繁，手淫次数越来越多，这样是会造成习惯性射精快也会诱发泌尿系统方面的病变的。这对男性身体健康是有伤害和影响的。要想真正的戒除手淫，首先从心理上认识到手里的危害，还有就是避免接触色情信息，多培养兴趣爱好，转移注意力。
